شات طرائيعو | منتدي طرائيعو
آهـلُِآ وُسهـلُِآ بَيڪ عٍزْيزْ آلُِزْآئرٍ فُي شُآت وُمنتدِي طُرٍآئيعٍوُ

وُجٍوُدِڪ بَآلُِمنتدِي معٍآنآ بَيسعٍدِنآ وُيآرٍبَ يڪوُن آلُِمنتدِي عٍجٍبَڪم

لُِڪم مني ڪلُِ آلُِشُڪرٍ وُآلُِتقٌدِيرٍ معٍ تحٍيآت آسرٍت منتدِيآت طُرٍآئيعٍوُ

وُبَآلُِتوُفُيقٌ لُِلُِجٍميعٍ
شات طرائيعو | منتدي طرائيعو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شات طرائيعو | منتدي طرائيعو


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Get the Flash Player to see this player.

 

 كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
salma egypt
مشرفة
مشرفة
salma egypt

الدولة الدولة : مصر
عدد المشاركات : 306
نقاط التميز : 403
تاريخ التسجيل : 10/11/2011
العمر : 27
الموقع : www.tarae3o.forumegypt.net
العمل : ملكش دعوة
المزاج : عال العال

كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... Empty
مُساهمةموضوع: كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ...   كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 5:59 pm

كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ...
كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... 869



في البداية
نحن بشر،ومعرضرون لضغوط ولمواقف متنوعة
....طوال الوقت....


مواقف منها الجميل..ومنها ما يترك في أنفسنا بعض الألم....


وأحيانا....
يكون ذلك الألم نتيجة أخطاء يرتكبها الاخرون في حقنا....
أو تجريـــح قد يصدر أحيانامن أكثر الناااس قربا منا.....


وعندها نصبح أمام أمران....



اما ان نســــــــــامح ونتجاوز الموقف....
واما ان نتجاوز الموقف.....

ولكن


يبقى التساااامح هو الصفة التي يصعب علينا تطبيقها....






وهذا قد يسبب لنا تراكمات في داخلنا تزيد الوضع سوء....


اليوم لدينا أفكار رااائعة وبسيطة لتبرمجك على أن تكون انسان تتصف بالتسامح....



والتسامح هنا..

ليس التنازل عن الحقوق،والتغاضي عن الاخطاء...





التسامح هو..

أن تكون مفتووووح القلب،ولا تشعر بالغضب والسلبية من اي شخص...


هوشعور سامي وخلق فاضل..


هوطريـق للجنــــــــــة..


هوالرفعــــــــــــــــــــــــة..


هو..الشعور بسلاااااااااااااااام داخلـــــــــــــــي...

الفكرة الأولى:

أولا: قوي عزيمتك لتسامح مدى الحياة...
.
كيـــــــــــــــــــــف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فكر في الآتي...وامسك بورقة و اجب....
قم بعمل التمرين....

مالذي سيحصل لو لم تسامح في الوقت الحالي ؟؟؟؟؟؟
(اكتب على الأقل 7 سلبيات )



ان لم تكتب


على الاقل فكر..( أعتقد أن أول السلبيات ..هو : ضغط نفسي..وعصبي لنفسك أنت...)اكمل باقي السلبيات...

مالذي سيحصل لو لم تتسامح مع الغير خلال 10 سنوااات ؟؟؟؟؟؟
(اكتب أيضا 7 سلبيات )



أعتقد أيضا أن أولها هنا..هو :انك ستعيش وحيد لأن البشر خطاؤون..


اكمل أنت بقية السلبيات...

تخيل معي.....وانت تجيب على هذه الأسئلة....

مالذي ستستفيده من مسامحتك في الوقت الحاااضر ؟؟؟؟؟؟
اكتب 7 فوائد.....



لعل أولها شعوووورك بالسعادة والرضا أو على الأقل براااحة نفسية..
اكمل انت ؟؟؟؟؟


مالذي ستستفيده من مسامحتك بعد 10 سنوااات ؟؟؟؟؟؟
اكتب 7 فوائد

لعل أولها أن من حولك سيعرفون كم انت كبيرالقلب.....(هنا أرجوكم بكتابة بقية الفوااائد).




ثانيا...اليكم هذه المعلومة الأكييييييييييييييدة.....

الذين لم نسامحهم هم كنز من الفوااائد وجواهر التعلم..

......نعم...هذه حقيقة...
كيييييييييييييييييييييف ؟؟؟؟؟



اكتب قاائمة بالأشخاص الذين لم تسامحهم؟؟؟؟؟


اكتب بجانب كل شخص .....



1- ماذا استفدت أو تعلمت منه ؟؟؟؟؟

2- ماذا يعجبني وأحبه فيه ؟؟؟؟؟؟

3-مالذي لا يعجبني ولا أحبه فيه ؟؟؟؟



4- مالسلوكيات التي لم ترق لي ؟؟؟؟؟؟


اجمع الصفات الايجابية والسلبية وستجد نفسك،،تعلمت شيئا جميلا وهو.....

معرفة مالصفات التي تحبها ،والتي لا تحبها،مالسلوكيات التي ترغب في تجنبها ؟؟؟؟؟؟؟


ثم في نهاية التمرييييييين....ستدرك أن هذا الذي جرحك....
تعلمت من جرحه كثيييرا....فليكن هذا سببا لتسامحه من الدااخل......


ثالثا....البرمجة....أنا الآن أكثر تسامحا.....

ردد معي هذه العبارات
...وبتمعن ...وعمق...

أنا الآن أكثر تسامحا مع نفسي والاخرييييييييييين.

أنا انسان مســـــــــــــــــــامح..

أسامح نفسي والاخريييييييييين..

أنا الآن أتسامح مع كل الناس.

التسامح من عاداتي..

أحب التسااامح..

أحب الناس وأستمتع بوجودهم معي...

أنشر الحب بين الناس..

أتعلم عن التسامح..

أنا الآن في قمة التسامح والسلام الداخلي .

طبعي التسامح والكرم والغفراااان.



اليكم هذه القناعات..

لكل سلوك نية ايجابية،،
فرق بين الانسان وبين سلوكه،،
أحببه وأبغض سلوكه السيء..

المتسامح ،،انسان قوي..والمتسامحون هم من أقوى الناس بالدنيا...وليس الشديد بالصرعه..

كلما تسامحت ....كلما أزلت الأثقال عن كاهلك....

هذه كانت بعض الافكار لنكون اكثر تسامحا..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــمــديــر الــعــام
Admin
Admin
الــمــديــر الــعــام

الدولة الدولة : مصر
عدد المشاركات : 689
نقاط التميز : 1315
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
العمر : 27
الموقع : www.tarae3o.forumegypt.net
العمل : مدير الموقع
المزاج : عال العال

كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ...   كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... Emptyالأحد ديسمبر 02, 2012 5:12 pm

شُکرا عٌلَى مًوٌضوٌعٌک الَرائعٌ

جّزٍاکى الَلَهّ کلَ خِيِر

تٌحًيِاتٌى لَک

آلُمْصًڊر: مْنْتْڊيُآتْ طُرآئيُعٌوُ وُآحلُيُ صًحآبُ /www.16allchat.com/vb
كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... WErL3
آحٍـٌقـَْ’ْـرٍ سـَْ’ْـۆآلُ فَـٍُﮯ آلُـُعٍـَْ’ْـآلُم آنت فَآضـٌـَْ’ْـﮯ

آلُـًِرٍدِ آخـَْ’ْـآفَ آقـَْ’ْـۆلُ فَـآضــَْ’ْـﮯ آتُدِبـَْ’ْـس فَـَُِﮯ

مشُـَْ’ْـۆآرٍ ۆلاٌ آرٍۆحٍ آجٍيَب طُـٌٍلُبـَْ’ْـآت مـ’ـعٍ حٍـَْ’ْـدِ

ۆآخـَْ’ْـآفَ آقـَْ’ْـۆلُ لُآ يَُطُلُعٍ گـَْ’ْـآن فَيَہ مصـَْ’ْـلُحٌٍة

فَلُـَْ’ْـۆس آۆ حٍـ’ـٌرٍيَـَْ’ْـم
lol! lol! lol!
lol! lol!
lol!
كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... AFbf2
كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ... QyIq1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.tarae3o.forumegypt.net
 
كن متسامحاً .. تسعد بحياتك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شات طرائيعو | منتدي طرائيعو :: الــمــنــتــدي الــعــام :: الــمــنــتــدي الــعــام-
انتقل الى: